Tai biến mạch máu não có xu hướng ngày càng gia tăng ở các nước đang phát triển, đặc biệt là Việt Nam. Tai biến mạch máu não để lại nhiều hậu quả nặng nề cho gia đình và xã hội. Chăm sóc bệnh nhân tai biến mạch máu não vô cùng quan trọng, chiếm phần nhiều trong quá trình hồi phục của bệnh nhân. Sau đây là một vài lưu ý trong việc chăm sóc bệnh nhân tai biến mạch máu não.
Mục lục
- 1 Hạn chế ăn muối khi bị tai biến mạch máu não
- 2 Tai biến mạch máu não kiêng ăn gì?
- 3 Tai biến mạch máu não nên ăn gì?
- 4 Bệnh nhân tai biến mạch máu não cần được tập thể dục hàng ngày phối hợp với châm cứu bấm huyệt
- 5 Kiểm tra sức khỏe định kỳ với bệnh nhân tai biến mạch máu não
- 6 Những lưu ý khi bị tai biến mạch máu não
Hạn chế ăn muối khi bị tai biến mạch máu não
Ăn hạn chế muối, không nên cho quá nhiều muối khi chế biến đồ ăn, không ăn nhiều các loại dưa cà muối, hạn chế mì chính,…
Tai biến mạch máu não kiêng ăn gì?
- Đồ bột đường, các loại bánh kẹo tinh chế, đồ quá ngọt.
- ít mỡ động vật, phủ tạng động vật (óc, trái tim, gan, bầu dục, lòng đỏ trứng gà)
- Kiêng dùng thành phần béo và thực phẩm kích thích (rượu, bia, chè đặc, cà phê).
Tai biến mạch máu não nên ăn gì?
- Ăn dầu ăn thay mỡ
- Ăn lạc, vừng ở trong chế độ thực phẩm để cho căn bệnh huyết áp cao
- Ăn rau xanh, đồ xơ và để ý tăng cường vận động thể lực vừa sức
- Những thức ăn giàu Kali đang có rất nhiều ngay trong rau quả như là khoai cùng đậu đỗ, rau dền, dưa chuột, bắp cải, súp lơ, su hào, carot, xà lách, đậu cove, giá đỗ, cải xoong, cà chua, cam ,chanh, chuối, mận, mơ, dưa hấu.
- Thức ăn vẫn thường nhiều Canxi: Sữa tách bơ, cùng những chế phẩm của sữa chính là nguồn cung cấp canxi.
- Ăn nhiều thịt đang có bao gồm ít thực phẩm béo ngay trong chế độ ăn uống bên bệnh áp huyết cao xem ra: thịt bò nạc, thịt gà nạc, thịt thăn lợn, cá nạc, đậu đỗ.
- Dùng những thức ăn mềm mỏng, dễ tiêu xem ra cháo, súp, sữa, nước hoa quả tươi để người lớn tuổi có thể tiêu hóa cùng hấp thụ tốt nhất
Bệnh nhân tai biến mạch máu não cần được tập thể dục hàng ngày phối hợp với châm cứu bấm huyệt
Bệnh nhân tai biến được phối hợp công việc châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp thường xuyên. Nên có các bài tập vận động để phục hồi chức năng cơ quan liệt, yếu.
- Không được để bệnh nhân nằm lâu tại một chỗ, một tư thế.
- Nếu bệnh nhân đi lại được cần thường xuyên vận động. Nên cho bệnh nhân tập thể dục nhẹ nhàng tùy theo tình trạng bệnh nhân như đi bộ, tập dưỡng sinh,….
- Nếu bệnh nhân không thể đi lại được thì nên có các bài tập trên giường, nếu có điều kiện thì nên mời bác sĩ trợ giúp
- Cho bệnh nhân nằm đệm nước
- Thường xuyên xoa bóp, trăn trở, thay đổi tư thế.
- Vận động cơ xương khớp để tránh teo cơ, cứng khớp.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ với bệnh nhân tai biến mạch máu não
Thường xuyên kiểm tra huyết áp, thử đường máu, đánh giá nguy cơ tim mạch.
Những lưu ý khi bị tai biến mạch máu não
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.
- Tránh tắm khuya tại vị trí gió lùa
- Không nên quá căng thẳng, xúc động mạnh.
